GUTE NACHT!
Immer mehr Menschen leiden unter Ein- und Durchschlafstörungen. Sorgen, Stress sowie Probleme in Familie und Beruf verhindern oft die Entspannung und Ruhe, die für einen gesunden Schlaf notwendig sind.
Regeln des gesunden Schlafs:
Sollten dennoch Schlafprobleme auftreten, können Schlaftees oder auch pflanzliche Arzneimittel / Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung ausprobiert werden. Zu den Pflanzen, die hier Anwendung finden, zählen unter anderen Hopfen, Baldrian, Passionsblume oder Melisse. Neben pflanzlichen Inhaltsstoffen enthalten viele Nahrungsergänzungsmittel auch Melatonin, ein Stoff, der den Tag / Nacht-Rhythmus in unserem Körper steuert und dadurch das Einschlafen fördert. Gerne beraten wir Sie in der Apotheke zu allen Ihren Fragen.
Tipp: Nützen Sie die Aktion im November von Dr. Böhm Ein- und Durchschlafkapseln!